F	KH	E	Ratio
Alsan vegane Butter	80g	0,5g	0,1g	133,3 : 1	Edit
Apfel	0,6g	13,4g	0,3g	0,04 : 1	Edit
Apfelessig	0g	0g	0g	- : 1	Edit
Backmischung "Der satte Sepp"	33g	7,17g	16g	1,43 : 1	Edit
Backpulver	0,4g	19g	0,4g	0,02 : 1	Edit
Bambusmehl	0,2g	0,1g	0,2g	0,67 : 1	Edit
Banane	0,3g	20,4g	1,1g	0,01 : 1	Edit
Basilikum	0,6g	2,7g	3,2g	0,1 : 1	Edit
Bergkäse 50%	34g	0g	28g	1,21 : 1	Edit
Birne	0,1g	12g	0,4g	0,01 : 1	Edit
Blumenkohl	0,2g	4g	2,1g	0,03 : 1	Edit
Butter	81g	0,1g	0,9g	81 : 1	Edit
Cashew (dm bio)	47g	22g	20g	1,12 : 1	Edit
Cashewkerne (ja!)	50g	15g	21g	1,39 : 1	Edit
Champignons	0,3g	3,3g	3,1g	0,05 : 1	Edit
Champignons Pilze	0,3g	2,3g	3,1g	0,06 : 1	Edit
Crème fraîche 30%	30g	2,4g	2,5g	6,12 : 1	Edit
Dinkelmehl	1,3g	71,7g	11,7g	0,02 : 1	Edit
Ei	11g	1,1g	13g	0,78 : 1	Edit
Eigelb	27g	3,6g	16g	1,38 : 1	Edit
Eiweiß	0,2g	0,7g	11g	0,02 : 1	Edit
Emmentaler	28g	2,6g	27g	0,95 : 1	Edit
Erdbeeren	0,4g	5,5g	0,8g	0,06 : 1	Edit
Erdbeermarmelade (dm)	0,2g	24g	0,6g	0,01 : 1	Edit
Erythrit	0g	0g	0g	- : 1	Edit
Feta Kuh	21g	0,7g	16g	1,26 : 1	Edit
Fiber Sirup	0g	6g	0g	- : 1	Edit
Fleischbrühe	0,1g	0,6g	0,1g	0,14 : 1	Edit
Flohsamenschalenpulver	0,6g	1,7g	2,4g	0,15 : 1	Edit
Frischcreme Natur Food for Future (Penny)	30g	4,7g	1,8g	4,62 : 1	Edit
Frischkäse Doppelrahm	34g	4,1g	6g	3,37 : 1	Edit
Gelantine	0,6g	0g	84g	0,01 : 1	Edit
Gemüsebrühe	5,3g	17,9g	27,6g	0,12 : 1	Edit
Goldleinsamen	43g	0,5g	24g	1,76 : 1	Edit
Gouda	27g	2,2g	25g	0,99 : 1	Edit
Guarkernmehl	0,5g	1,2g	3,7g	0,1 : 1	Edit
Gurke	0,2g	1,8g	0,6g	0,08 : 1	Edit
Haferflocken	7g	58,7g	13,5g	0,1 : 1	Edit
Haselnussmus	69g	3,2g	15g	3,79 : 1	Edit
Hefe (Würfel)	1,2g	1,1g	16,7g	0,07 : 1	Edit
Heidelbeeren	0,6g	7,4g	0,6g	0,08 : 1	Edit
Himbeeren	0,7g	5g	1,2g	0,11 : 1	Edit
Joghurt 10%	10g	3,3g	3g	1,59 : 1	Edit
Joghurt 3.8%	3,8g	3,6g	4,2g	0,49 : 1	Edit
Joghurt Kokos Natur Food for Future (Penny)	8,9g	3,4g	0,9g	2,07 : 1	Edit
K. Yo Pudding Vanille	30g	1,5g	8g	3,16 : 1	Edit
K.FLO	14,7g	0,35g	3,4g	3,92 : 1	Edit
K.Yo Pudding Schoko	30g	2g	8g	3 : 1	Edit
Kakaobohnensplitter	54,5g	5,5g	11,6g	3,19 : 1	Edit
Kakaobutter	100g	0,5g	0,5g	100 : 1	Edit
Kakaopulver schwach entölt (dm)	21g	12g	22g	0,62 : 1	Edit
Karotte	0,2g	4,8g	1g	0,03 : 1	Edit
Kartoffelfasern	0,2g	26,5g	5,7g	0,01 : 1	Edit
Kartoffeln	0,1g	14,6g	2g	0,01 : 1	Edit
KetoCal 3:1	68,6g	7,2g	15,4g	3,04 : 1	Edit
KetoCal 4:1 Neutral flüssig	14,8g	0,61g	3,09g	4 : 1	Edit
KetoCal 4:1 Neutral Pulver	69,2g	2,8g	14,3g	4,05 : 1	Edit
KetoCal 4:1 Vanille flüssig	14,8g	0,61g	3,09g	4 : 1	Edit
KetoCal 4:1 Vanille Pulver	69,2g	2,8g	14,3g	4,05 : 1	Edit
Ķlöse aus Kartoffelfasern	0,6g	1,8g	2,5g	0,14 : 1	Edit
Knoblauch	0,1g	28,4g	6,1g	0 : 1	Edit
Knoblauchöl (Seitenbacher)	100g	0g	0g	- : 1	Edit
Knollensellerie	0,3g	2,3g	1,6g	0,08 : 1	Edit
Kokosfett	100g	0g	0g	- : 1	Edit
Kokosmehl	17,9g	18,1g	19g	0,48 : 1	Edit
Kokosmilch	22g	4g	2g	3,67 : 1	Edit
Kokosöl (dm)	92g	0,2g	0,2g	230 : 1	Edit
Kokosraspeln	63g	6,4g	6,2g	5 : 1	Edit
Kokosraspeln (ja!)	59g	7,6g	6,7g	4,13 : 1	Edit
Kroketten aus Kartoffelfasern	2,9g	1,9g	7,6g	0,31 : 1	Edit
Kürbis	0,1g	6,5g	1g	0,01 : 1	Edit
Lachsfilet	14g	0,4g	21g	0,65 : 1	Edit
Lauchzwiebeln	0,4g	7g	1,9g	0,04 : 1	Edit
Leinsamen	43g	3g	22g	1,72 : 1	Edit
Low Carb Kartoffelpüre	1,3g	1,1g	3,2g	0,3 : 1	Edit
Macadamianüsse	73g	4g	8,8g	5,7 : 1	Edit
Mandarine	0,3g	12,2g	0,6g	0,02 : 1	Edit
Mandel Drink Bio Vegan (Rewe)	1,9g	0g	0,6g	3,17 : 1	Edit
Mandelmehl	12g	7g	53g	0,2 : 1	Edit
Mandelmilch ohne Zucker (Alpro)	1,1g	0g	0,5g	2,2 : 1	Edit
Mandelmus	56g	5,4g	25g	1,84 : 1	Edit
Mandeln (dm bio)	54g	5,4g	22g	1,97 : 1	Edit
Mascarpone	43g	2,5g	4g	6,62 : 1	Edit
Mayonnaise	77,2g	1,3g	1g	33,6 : 1	Edit
Milchreis	1,1g	76,1g	7,1g	0,01 : 1	Edit
Mozzarella	17g	3,1g	28g	0,55 : 1	Edit
Müsli Eigenkreation	52,3g	6,8g	16,2g	2,27 : 1	Edit
Natron	0g	0,1g	0g	- : 1	Edit
Oliven	13g	0g	0,7g	18,6 : 1	Edit
Olivenöl	91g	0g	0g	- : 1	Edit
Orange	0,1g	9,6g	0,9g	0,01 : 1	Edit
Paprika	0,2g	7,5g	2g	0,02 : 1	Edit
Paranusskerne	66g	6,6g	17g	2,8 : 1	Edit
Parmesan Kuh gerieben	29g	0g	33g	0,88 : 1	Edit
Pinienkerne (Gut und Günstig)	50,7g	7,3g	24g	1,62 : 1	Edit
Quark	4,3g	3,7g	10,3g	0,31 : 1	Edit
Quark 40%	10g	3,7g	9g	0,79 : 1	Edit
Quetschie Apfel, Banane, Kirsche mit Grieß	0g	13g	1g	- : 1	Edit
Rama Cremefine 15%	15g	4,8g	0,6g	2,78 : 1	Edit
Rapsöl	92g	0g	0g	- : 1	Edit
Rinderhackfleisch	30g	0g	14g	2,14 : 1	Edit
Sahne (30%)	30g	3,2g	2,5g	5,26 : 1	Edit
Salz	0g	0g	0g	- : 1	Edit
Schinken	12,8g	9g	19,5g	0,45 : 1	Edit
Schlagsahne	32g	3,2g	2,3g	5,82 : 1	Edit
Schmand	20g	2,9g	2,1g	4 : 1	Edit
Schoko Drops	38g	0,5g	7g	5,07 : 1	Edit
Schoko Drops klein	38g	4g	7g	3,45 : 1	Edit
Schokolade 85% (Rewe)	54g	24g	7,8g	1,7 : 1	Edit
Sesam ungeschält (dm bio)	55g	1,6g	22g	2,33 : 1	Edit
Sesampaste/Tahina	60g	3,6g	25g	2,1 : 1	Edit
Shirataki Nudeln	0g	0g	0,2g	- : 1	Edit
Soja Cuisine (Alpro)	4,7g	2,3g	2g	1,09 : 1	Edit
Sojacreme Cuisine (Rewe)	17,1g	2,7g	3,6g	2,71 : 1	Edit
Sojaflocken	21g	3g	41g	0,48 : 1	Edit
Sonnenblumenkerne	51g	20g	21g	1,24 : 1	Edit
Sonnenblumenöl	100g	0g	0g	- : 1	Edit
Speckwürfel	3g	0,9g	26g	0,11 : 1	Edit
Spinat	0,2g	0,6g	2,8g	0,06 : 1	Edit
Steiner's Lower Carb Nudeln	2,3g	1,4g	20g	0,11 : 1	Edit
Süßstoff Mivolis (dm)	0g	0,1g	0g	- : 1	Edit
Toast Kanso slices white	27g	6,1g	5,6g	2,31 : 1	Edit
Tofu	4,8g	1,9g	8g	0,48 : 1	Edit
Tomaten	0,2g	3,9g	0,9g	0,04 : 1	Edit
Tomaten passiert	0,1g	3,4g	1,5g	0,02 : 1	Edit
Tomatenmark	0,5g	19g	4,3g	0,02 : 1	Edit
Trockenhefe	1,5g	32g	35g	0,02 : 1	Edit
Vanille (dm bio)	3,3g	57g	4g	0,05 : 1	Edit
Weintrauben	0,4g	16,1g	0,6g	0,02 : 1	Edit
Zucchini	0,4g	3,3g	1,6g	0,08 : 1	Edit
Zucker	0g	100g	0g	- : 1	Edit
Zwiebel	0,1g	9g	1,1g	0,01 : 1	Edit